乳腺增生不可怕，治疗方法多样化

乳腺增生是女性乳房常见疾病。乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。

其实乳腺增生从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关，它既不是肿瘤,也不属于炎症,建议调节心理缓冲压力及精神紧张，从日常饮食上可适当增加以下几种食物，有助于通乳散结、缓解增生。

1、黑豆

黑豆富含丰富的营养元素。也是一种天然的黄体酮食物，经常吃能够起到很好的通乳散结的作用，或能在一定程度上预防和缓解乳腺增生。

2、牡蛎

牡蛎还含有多种人体必需的微量元素，具有疏肝解郁、理气散结，保护乳腺。

3、西红柿

“番茄素”是一种强抗氧化剂，不仅可以有效的抑制细菌的生长，还可以抑制肿瘤细胞的生成，对乳腺健康非常有好处。

4、核桃

核桃含有丰富的维生素e和维生素b，对通乳散结有辅助帮助。

其实，乳腺增生并非顽固之症，只要从病因入手，从根源进行解决，就肯定可以恢复乳腺健康的，而生活中，除了食补以外大多的乳腺患者多是采取中药和西药进行治疗，在经过肠道吸收和血液循环后，才能进入到病变部位。口服药物虽然是主流方案，但长期服用也存在肝脏损害的弊端，那么女性乳腺增生还有其他方法能治好吗?

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